Le Cerveau De Bouddha

Rick Hanson, neuropsychologue et méditant, révèle comment le cerveau humain peut être littéralement reconfiguré vers le bonheur et la sérénité. En mariant neurosciences de pointe et sagesse bouddhiste, il offre des outils concrets pour transformer des instants de bien-être fugaces en traits de caractère durables.